2006年12月18日月曜日

横須賀市倫理法人会モーニングセミナー



第313回横須賀市倫理法人会モーニングセミナーが

セントラルホテルにて12月13日開催されました。

講話者は、山野美容芸術短期大学教授、生山匡氏でした。

テーマは、『これからを元気で前向きに過ごすために』

講話者の生山先生



【内容】

先週は、病気のガンのお話でしたが今週は、

心のお話。テーマのようにどのように生活習慣作れば良いか・・・

大切なのは、

1)運動 2)刺激 3)食事 4)酒 5)たばこ

特にここ数年は、運動量が大幅に低下しているとのことです。

参加者の様子

参加者の様子参加者の様子

【事務連絡】

20日の下平久美子さん27日の中西局長と

まだまだ充実した講師陣が続きます。


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