パワー全開！！

2012, 3, 1（木）横須賀市倫理法人会
第561回　経営者モーニングセミナー

講師：有限会社　ヒューマンヘルス研究所　所長

阪　口　由美子　氏

テーマ：幸せパワーを高める心身の処方箋

〜天地自然の幸せの法則〜

初参加の岩崎さん、他単会の多くの方の出席をいただきました！

この度の経営者モーニングセミナーは、元気いっぱいに身体を動かしながら受講することとなりました！

食　息　心　身

今回は40分の中で、心と身にまつわるお話しをいただきました。


身体が悪くなると、心が弱くなる。反対に、心を変えれば、身体も！？


脳の疲れは肩に出る。
皆さんの現状は如何でしょうか？

状態を心と身体、それぞれプラスマイナスで表し、大まかに合計４種で区分け。

1. 楽々体：心も身体もプラス状態
2. のんびり体：心はマイナス、身体はプラス
3. がんばり体：心はプラス、身体はマイナス
4. おちこち体：心も身体もマイナス

隣り合わせの方の背中をさすったり、肩を叩いてみたり・・・
笑顔あふれるセミナーと相成りました♪

腹が立つとは、実際に胃が縦長になる。
腰が抜けるとは、犬がしっぽをまくのと同じ。
心とは、ころころ変わることから名付けられ、一日に200万回もの変化がある。

色々な状態を把握、分析し、心身をコントロールできたら、経営者としての資質も向上するといえるのではないでしょうか？

大変楽しく、勉強になる講話でした。
阪口さん、ありがとうございました！